Het gevaar loert overal om de hoek!

 

Bart leert u uzelf te verdedigen in de meest onverwachte situaties. Hij is een gecertificeerde coach in self-defense technieken.

Hij werkt sinds jaren voor en met overheidsdiensten. Ook wordt hij vaak ingehuurd als persoonlijke lijfwacht voor VIP’s.

Bart heeft een concept bedacht waarbij u op korte tijd inzicht verkrijgt over hoe u zich kan opstellen en verdedigen in moeilijke en agressieve situaties. In overleg met u stelt hij een concreet plan op. Doel is u bewust te maken van de juiste attitude in geval van agressie en het waarborgen van uw persoonlijke veiligheid. Van groot belang is leerervaringen op te doen aan de hand van levensechte simulaties.

Voorbeelden van agressie kunnen zijn:

• Ondergaan van gewapende overval
• Overval aan de bankautomaat
• Aanranding met geweld
• Omgaan met gijzeling en homejacking

Jarenlang heeft Bart zich verdiept in verscheidene vechtsporten zoals:

• Karate
• Ju-jitsu
• Thai box
• Worstelen
• Judo
• Free Fight (MMA)
• Close Combat
• Krav Maga
• Bass 3
• Engelse Boks
• Brazillian Ju Jitsu (BJJ)
• Capoeïra

Naargelang wie er komt trainen zal er een mix van bovenstaande vechtsporten gegeven worden. De keuzes van bepaalde technieken worden individueel bepaald en zijn dus niet steeds voor iedereen dezelfde. Volgende factoren kunnen u beperken of net in staat stellen uzelf te overstijgen:

• lenigheid
• kracht
• motorische vaardigheden
• uithoudingsvermogen
• …

Een training duurt ongeveer één uur. Na een aantal praktijkoefeningen worden de ervaringen geëvalueerd.

FORMULES

• Persoonlijk en op maat
• In kleine groepen